Hace unos días en Quito, Ecuador, hubo una reunión de Superhéroes. Fui invitado para hablarles de acupuntura a este grupo de voluntarios que dedican su día a día a trabajar con niños con enfermedades catastróficas y hacerles más llevadera la dura batalla que les toca lidiar.
El reto era grande. ¿Cómo hacerles llegar un conocimiento complejo a personas sin formación previa? ¿Qué enseñarles que pueda ser aplicado, con o sin agujas, sin lesionar al terapeuta o al paciente?
Así fue como decidí darles una fórmula para ayudar a incrementar la resiliencia en la práctica diaria. Esta historia de Superhéroes inicia así:
En la Medicina Imperial Vietnamita conocemos los Tres Tesoros del ser humano, estos son Jing, Qi y Shen.
- Jing (Esencia) está relacionado con la edad y el tiempo de las patologías. Si tienes más de 21 años o tu patología dura más de 15 días, tienes una deficiencia de Jing
- Qi está relacionado con todo cambio, toda función potencial o explícita. ¿Te da sueño después de comer? ¿Te sientes cansado de manera general? He ahí una deficiencia de Qi
- Shen tiene que ver con todo el aspecto mental, emocional y espiritual del ser humano. Problemas de sueño o estrés denotan un Shen en deficiencia.
Cuando los Tres Tesoros están en deficiencia, el organismo pierde su capacidad de mantener la salud de manera óptima. Jing, Qi, y Shen son parte de las cinco sustancias vitales y, junto con Xue y Jin ye, constituyen la base del diagnóstico en nuestro estilo de Acupuntura Vietnamita.
¿Cómo incrementar la resiliencia?
Para aumentar la resiliencia en general del organismo, se los debe tonificar con acupuntura, moxibustión o plantas. Para tonificar los Tres Tesoros, uso acupuntura y moxibustión sobre los puntos Ren 4, Ren 6 y Ren 7. Esta es una forma muy antigua y muy simple de tonificar Jing, Qi y Shen, respectivamente. Estos puntos se pueden localizar facilmente de la siguiente forma.
- Ren 4: En la línea media cuatro dedos por debajo del ombligo.
- Ren 6: En la línea media dos dedos por debajo del ombligo.
- Ren 7: En la línea media un dedo por debajo del ombligo.
Siempre recuerda dar golpecitos en cada uno de los puntos hasta que la piel se ponga roja.
Para potenciar la acción de estos puntos se debe aplicar calor. En la consulta se hace con un puro de artemisa o con calor infrarrojo. En casa los Superhéroes usarán la herramienta secreta: la secadora de cabello. Esta se va a colocar a la velocidad y calor más bajos, a una cuarta de distancia del punto y se dará calor hasta que usted sienta que se va a quemar. Los puntos están relativamente cerca pero absorben calor a diferentes velocidades. Esto puede hacerse una o dos veces por semana de ser necesario, pues su efecto es fuerte y se mantiene unos días.
Decocción de pétalos de rosa.
La rosa ha sido utilizada con fines medicinales y terapéuticos durante siglos, gracias a sus propiedades que brindan alivio y bienestar. La decocción de pétalos de rosa se prepara cuidadosamente, permitiendo que el aroma y las propiedades curativas se liberen en el agua caliente. Esta preparación se ha convertido en un método apreciado por su capacidad para calmar la mente y promover la tranquilidad interior.
Al integrar la decocción de pétalos de rosa en la rutina diaria, se fomenta el equilibrio del Shen, lo que a su vez puede conducir a una mayor armonía mental, emocional y espiritual. Esta práctica se alinea con la filosofía de la medicina tradicional china, que considera que un Shen tranquilo y equilibrado es esencial para mantener una buena salud en todos los aspectos.
Es importante recordar que, si bien las prácticas tradicionales pueden ser beneficiosas, es fundamental consultar a un profesional de la salud antes de incorporar nuevos tratamientos o remedios a la rutina diaria, especialmente si se están utilizando otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.
Hasta aquí la entrada de hoy. Un gran abrazo a todos los Superhéroes para que sigan luchando por una sonrisa.
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