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Cortisol y el ciclo del Shen: por qué te despiertas a las 3am

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Son las tres de la madrugada. Está completamente despierto. No sabe por qué.  Entre la una y las tres de la madrugada es el horario del sistema Hígado. Cortisol elevado a destiempo y Hígado en tensión que no descansa son dos descripciones del mismo fenómeno, con dos siglos de diferencia.